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      秦嶺信息港
      
標(biāo)題: 自測：你的頸椎有問題嗎？ [打印本頁]
      

      
作者: 石破天    時間: 2009-2-22 09:27
      
標(biāo)題: 自測：你的頸椎有問題嗎？
      頸椎病本是中老年人的常見病，但是近年來呈現(xiàn)發(fā)病率不斷上升和發(fā)病年齡不斷提前的趨勢。長期伏案工作者的頸椎病發(fā)病幾率是非低頭工作人群的4到6倍，整體發(fā)病率已達(dá)15%。
      
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      頸椎病的主要癥狀表現(xiàn)為頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。
      我們想知道是否患上了頸椎病，除了去醫(yī)院接受正規(guī)系統(tǒng)的檢查，還可以做什么呢？
      
- A' F+ a+ h. z7 @8 E' K& R% m' L按照以下兩種方法，我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問題： 7 s4 ]8 k4 i4 [( A3 e
      
檢查頸椎活動度：把頭緩慢向各個方位旋轉(zhuǎn)，看頸部是否出現(xiàn)疼痛。5 q3 x! H: b/ T: t$ h  U# s, \. h
      
檢查頸椎出毛病的部位：微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側(cè)。 
      
' Q* ~6 y& F5 ^1 {$ q, p# V/ C; t如果出現(xiàn)壓痛，或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎問題的所在。

      
作者: 余下玉店    時間: 2009-2-22 21:51
      
謝樓主，學(xué)習(xí)了




      

      

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