亚洲日韩乱码人人爽人人澡,亚洲国产精品久久久久久小说,日韩动漫一区在线观看,亚洲精品在线网站

^{<sup id="527i0"><ol id="527i0"></ol></sup>}

秦嶺信息港

標(biāo)題: 雪魔芋燒鴨子 [打印本頁(yè)]

作者: Queen 時(shí)間: 2010-3-25 16:45
標(biāo)題: 雪魔芋燒鴨子
(, 下載次數(shù): 88)
材料：
嫩肥鴨半只（約500克）、雪魔芋6塊（約100克）/姜片15
克、蒜片10克、料酒2大匙（30ml）、郫縣豆瓣（剁碎）2大匙（30m
l）、醬油1大匙（15ml）、花椒3克、肉湯（或者骨湯，沒(méi)有的話用開(kāi)水
也可以）鹽適量、糖1茶匙（5克）、油。

做法：
1、將雪魔
芋用溫水泡發(fā)，擠干水分待用；

2、鴨子洗凈，去掉頭、屁股，斬成約
5厘米長(zhǎng)的細(xì)條；

3、炒鍋燒熱，放入2大匙的油，放入鴨肉條炒變色
，炒至微發(fā)黃撈出待用；

4、鍋洗凈，燒熱，放入3大匙的油，放入郫
縣豆瓣炒香，加入花椒和肉湯燒沸；

5、用漏勺撈去花椒和豆瓣殘?jiān)?br />

6、放入姜片、蒜片、炒過(guò)的鴨肉條、發(fā)好的雪魔芋、料酒、醬油燒開(kāi)
；

7、加蓋轉(zhuǎn)小火燒30分鐘左右，燒到鴨肉酥爛、湯汁收干，用鹽和
糖調(diào)味即可，也可以用些青蒜苗調(diào)味。

作者: 九月豬 時(shí)間: 2010-3-26 12:29
好！從原料看有利于心血管病人和老年人食用。鴨子肉含不飽和脂肪酸這對(duì)心血管病人是非常好的，雪魔芋可以清楚體內(nèi)垃圾。這道菜非常好。

作者: Queen 時(shí)間: 2010-3-26 13:26
喜歡就成

我會(huì) 陸續(xù)的

貼出新的菜品

歡迎光臨秦嶺信息港 (http://zjsysy.com/)