春節(jié)喝酒妙法

如影隨風(fēng)

春節(jié)前后一個(gè)聚會(huì)挨著一個(gè)聚會(huì)，特別是很多商務(wù)人士更是免不了年底的應(yīng)酬。實(shí)在不想喝的你此時(shí)也得硬著頭皮喝上幾杯，如何才能不醉酒呢？
　　1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
　　2、估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；
　　3、喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊；
1 ~! O. c9 o3 e+ }. v) U　　4、喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；
　　5、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力；
/ }/ c7 Y2 x& _　　6、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素（維生素食品）可保護(hù)肝臟；
9 ~9 Y+ ]4 S' z$ ]" m. u; N% v0 k& z) R　　7、喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用；
　　8、疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜；
! Q4 r/ X) r$ j% z) H+ E　　9、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；
　　10、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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火柴天堂

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二球貨

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