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      一個(gè)宅男的2014初跑體驗(yàn)

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      跳轉(zhuǎn)到指定樓層
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      發(fā)表于 2014-2-26 13:29:14 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
        都說(shuō)三月不鍛煉,四月徒傷悲,五月徒傷悲,六月徒傷悲……在經(jīng)歷了“每逢佳節(jié)胖十斤”的春節(jié)長(zhǎng)假后,樓主真心覺(jué)得自己的身體又結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地下了一個(gè)臺(tái)階,雖然本人夠宅,但是還是決定用跑步來(lái)喚醒一下久為運(yùn)動(dòng)的身體。
      - D7 {) I- ^+ L7 t" X  之所以選擇跑步,是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最容易實(shí)施也不需要什么器材的幫助,但是對(duì)于樓主這種“宅”屬性極強(qiáng)的“懶人”來(lái)說(shuō)無(wú)疑跑步是一件非常痛苦的事情。俗話(huà)說(shuō)的好“工欲善其事必先利其器”所以購(gòu)買(mǎi)跑鞋已經(jīng)是刻不容緩。為了挑到一雙“趁腳”的跑鞋樓主拖上了身為體育生的死黨做參謀,在眾多跑鞋中選中了特步躍跑2.0。
      $ ]( I* q5 g4 D" ^, d, F, f8 C0 Y  挑選跑鞋首先還是眼緣,從顏色上講,我入手的這款躍跑2.0以灰色為主色調(diào),灰紅色的搭配動(dòng)感十足,并且可以反射太陽(yáng)光降低鞋內(nèi)溫度,讓怕熱的樓主進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng)(深色吸熱這個(gè)原理相信大家都清楚)。而它布滿(mǎn)溝槽的大底,看起來(lái)十分有特點(diǎn),讓樓主迫不及待想嘗試一下。
      5 D6 P& Y6 b* P$ w! B% }  G# b' v/ @6 ~# K+ a
        
      $ W, T, {3 z. K
      3 [" C/ U! B% n8 B5 U; N( O0 R/ F' u* I' d$ j( q. _3 O
        
      8 I( z: o- \7 g- M' F
        k* e& t# W% n; s0 v5 x6 d/ f  \9 Y8 c  Z
        考慮到本人長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng),在聽(tīng)從死黨建議后,我決定先以慢跑為主(難度比較低)。在跑了大概3000米左右(繞操場(chǎng)10圈),感覺(jué)到達(dá)了自己的極限,許久未運(yùn)動(dòng)的肌肉開(kāi)始向我抗議,雖然累得呼哧帶喘,但是那種酣暢淋漓的感覺(jué)讓人非常過(guò)癮(痛并快樂(lè)著)!
      ( {: d/ F* ~& T- {2 y" S# p
      % O2 b* t2 X3 k, m6 l+ r  
      9 t- X7 n2 M& h. k6 N, O9 r# i* n! K; ~- Y1 T4 e/ X

      / b. z/ D0 X, m9 x  
      + x" g+ a  k" k2 c: \, \+ R5 F# Q2 h. i0 c8 n* [; r% v1 U

      - Z8 h2 E" S2 a  o6 H  樓主以前也穿過(guò)幾雙不同的跑鞋,但是躍跑2.0給了我一些全新的感受,可以說(shuō)是“過(guò)腳不忘”!躍跑2.0具有前掌回彈后跟緩震的功效,據(jù)特步店內(nèi)小哥的說(shuō)法,這雙鞋就是專(zhuān)門(mén)為長(zhǎng)跑而設(shè)計(jì)的(給樓主感覺(jué)有點(diǎn)大材小用了),可以有效緩震緩解腳部壓力,保護(hù)雙腳和膝蓋(第一次跑步后膝蓋和腳踝沒(méi)有任何不適,以后繼續(xù)考察)。在首次長(zhǎng)跑結(jié)束后樓主感受最明顯的是疲勞度被大大降低了,雖然剛跑完很累但是體力恢復(fù)的很快,沒(méi)有了以往那種長(zhǎng)跑后讓人深?lèi)和唇^的疲勞感,讓本樓甚是欣慰。/ t* i  T  o3 p3 Y" T6 D6 c
        就國(guó)產(chǎn)運(yùn)動(dòng)鞋來(lái)說(shuō)我非??春锰夭?,樓主入手的這款躍跑2.0 不僅緩震功能強(qiáng)大性?xún)r(jià)比也很高。當(dāng)然金無(wú)足赤人無(wú)完人,這雙鞋還是有不少的提升空間,希望特步以后可以逐步完善推出更加優(yōu)秀的跑鞋,讓更多像樓主這樣不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的“懶人”愛(ài)上跑步這個(gè)可愛(ài)又可恨的運(yùn)動(dòng)吧~
      & g8 H0 }3 I1 Q# l8 j5 f5 U2 ]6 o+ K6 a/ u' a' w) v$ e* J" {, g
        
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      發(fā)表于 2014-3-3 19:20:08 | 只看該作者
      嗯嗯,像個(gè)宅男,跑這么一點(diǎn)就累的呼呼直喘氣,真得好好鍛煉下了

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      發(fā)表于 2014-3-3 19:33:13 | 只看該作者
      慢跑很大眾化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了,偶也喜歡慢跑,不算太累也鍛煉身體了,

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      發(fā)表于 2014-3-3 19:36:31 | 只看該作者
      特步也是個(gè)大牌子了,其質(zhì)量和樣式還是值得信賴(lài)的

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      發(fā)表于 2014-3-3 19:40:13 | 只看該作者
      俺經(jīng)常跑步,堅(jiān)持不少時(shí)間了,身體素質(zhì)感覺(jué)提高不少

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      發(fā)表于 2014-3-3 19:43:40 | 只看該作者
      偶也剛買(mǎi)了雙運(yùn)動(dòng)鞋,跑步的時(shí)候腳很舒服

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      發(fā)表于 2014-3-3 19:47:14 | 只看該作者
      貌似樓主很喜歡這這雙鞋哦,要是咱能試穿下就好了

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      發(fā)表于 2014-3-3 19:50:28 | 只看該作者
      就是走路穿這運(yùn)動(dòng)鞋也很不錯(cuò)的,舒服還有面子,帥呆了

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      發(fā)表于 2014-3-3 19:54:24 | 只看該作者
      跑步后的感覺(jué)確實(shí)很爽,雖然有點(diǎn)累但是身體很舒服

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      發(fā)表于 2014-3-3 19:57:53 | 只看該作者
      又宅又懶,嘖嘖,還的跑步,真是難為樓主了
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