瑜伽的境界

古往今來

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瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。       瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習關鍵在祛除心靈重負，克服貪婪物欲的人性弱點。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達無我。 $ d  @" H- F7 ^# S; R   “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點上，達到凈化內(nèi)心的目的。應該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當做人生的最終目標?！闭^苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。 4 G( E1 F& e* \. A/ G, ~      " D% F. E2 |+ _( Q% _) m8 ` - H& V3 z$ r( u4 d $ L% n7 C" C7 L1 X& {/ p   `4 C& b& t# i6 s1 W % Z  r8 ^9 |, a  T& O+ P% V3 @9 c 3 @& {7 A9 r4 Z2 Z # |: [3 H7 u  |5 }9 h7 `% n2 x, i # A% b1 z: Z9 }0 a0 ?8 b  r0 A2 e / x( z" E8 U% ~7 M 0 F" j  D( T( W, d . ^* I* q* h: L+ I! _1 I- O 昨天 00:15:35 上傳 下載附件 (234.03 KB) 4 |0 Y1 R+ s) l' V& B* {+ j ( c& J& q5 p4 u5 i: u' V4 u 0 L8 e2 I/ C" {- |) x , ]1 M/ Y0 Z) m3 T1 A. F4 l 4 k& D" _- f) e; W: c; u* L% C + }# q+ d: e! S. q' m ; W$ u( n1 t' Q- r$ h( C+ w. g / y2 o9 @6 P' {+ I; F5 J; I & A2 J2 Y+ Q5 U9 C1 { 1 l* {; W. a5 L( f* o+ H + d' J! A4 _( n' O ; c% ^, T. T: I& W+ m* ]3 { - ]3 M4 F; w) y' x ) ~7 h! b: C% `+ `+ P6 }1 c/ H 5 R. n; A9 d% C: K $ y0 _! \: q' ~( w$ a / r+ q: t, i# l: J2 N  e  E 3 g: H- l8 N4 x) M3 V% o3 x 2 }2 r5 a4 `! a ) Q6 M8 w, @7 g ; Q# T! h+ u, F! f, v3 }  _" ` + K1 h' b4 H% F$ _. @ 0 w9 Q1 O4 [) p5 A - {2 V+ w6 B2 ?  `0 S. |1 V ; ~' v5 X% b( D/ i# @" D & `# H$ k: y8 ]& x" g: J

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