瑜伽的境界

古往今來

瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。 ' f; I# Y$ i7 c5 Y) k1 D7 `4 W& e      瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達(dá)無我。 4 ?! N) @1 M- S6 w+ ?3 G" ^- ~   “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點上，達(dá)到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)?！闭^苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。       ; A2 _0 ^+ s2 C$ r8 R - d4 v" P! b) M1 [( R- R, s2 J5 J : U8 B' a2 T3 B% F2 |% w / T" i5 y3 S% p- m! P, ` : H3 _  r, G9 T; K  e 9 |$ T) D9 o3 D0 H- Y) u; s: _ 1 u3 j3 b3 X" c 5 V2 ?; C8 D2 w1 A0 J ) j8 n9 u' Q: X; D" U/ {6 }0 r - z2 n. [1 N: B% u* [, O3 a % D+ q/ o' B" }& Y, @. ~ , E3 W" l3 D: X. \  W# B" E7 r8 u 昨天 00:15:35 上傳 下載附件 (234.03 KB) * E$ j' Z. X  i0 a( f7 F7 p $ _% ~% X4 x; ~: q - O1 i. Z4 F# t! N* `6 C * Y; c+ t6 M( X/ c & O; H- Q7 A& {9 b; e5 U / L9 K, J) B7 c 4 k# x4 w2 R7 p. ^4 [ 2 h$ d5 Z: p( ?$ G2 Y0 \- V + l" v' O) F4 X& k4 Y" U - L. w* ^9 _5 }0 [8 Z # ?: s& b3 O& I3 F' Q " E. u1 i7 @) ?8 }5 y# i+ w- f( a 3 b% P8 L. d& C2 Q% K2 U& V7 Z 1 b9 |: D" `" f  E, T) R/ ` ( D/ x! a3 A. @! j/ [* e 7 f4 w6 {: u& K- ?1 [* Q: t2 u - ^7 Z1 f+ C8 Q' G( f $ U( x; t" X7 p" Z/ _! R- G& g * @! j6 d0 z( [5 P0 ?' Q" x / i; ]  `: m- _/ X: g 6 C. j7 q' K0 s 0 r8 H  f. R) o8 Z ' C# \7 K: W8 H3 c+ P 9 f$ P' q5 Q" |

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